[BBC] 压力的真相 / The Truth About Stress
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压力的真相 / The Truth About Stress |
现代生活中,每个人都面临着压力。如果没有一个应对压力的良性机制,我们的身体会受到不可逆的损伤。这部片子介绍了压力原理,以及许多非常实用的应对压力的技巧,希望对你有帮助~
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