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在菲律宾，妇女被送到外国当家庭佣工或褓母，是相当普遍的事。为了养家，她们大多要留下自己的子女，然后投身到一个陌生的环境。
纪录片《出国家政 Overseas 2019》把镜头带入一所菲佣训练中心，拍摄学员准备面对思乡和被雇主虐待的可能性。在角色扮演练习时，她们轮流扮演雇主和雇员，将剧情元素引入纪录片之中。
电影揭示全球化下的现代奴役问题，从中亦捕捉到这些女性的姊妹情、决心和对未来的盼望。
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